الحجامة الجافة ممارسة تقليدية تُحدث فيها الكؤوس شفطاً لطيفاً على الجلد، إما أن تُترك في مكانها أو تُمرَّر عليه. وفي عيادة زارا ZARA في لندن W2 نقدّم الحجامة الجافة للوجه بسعر £25، والحجامة الجافة للظهر بسعر £50، والحجامة الجافة للجسم كاملاً بسعر £70 للجلسة. ويحجز كثيرون الحجامة الجافة ضمن روتين للاسترخاء أو العافية، ونتحقق من مدى ملاءمتها لك في الاستشارة.
ما الحجامة الجافة؟
تُمارَس الحجامة الجافة منذ قرون في أنحاء كثيرة من العالم، منها الصين والشرق الأوسط وأوروبا. وتوضع على الجلد كؤوس من الزجاج أو السيليكون أو البلاستيك ويُفرَّغ منها الهواء، فيُسحب الجلد والنسيج الذي تحته مباشرة بلطف إلى أعلى داخل الكأس.
هناك أسلوبان رئيسيان. في الحجامة الجافة الثابتة، تبقى الكؤوس في مكان واحد لبضع دقائق. وفي الحجامة الجافة المتحركة، يُدهن الجلد بالزيت أولاً ثم تُزلَق الكؤوس عليه. ويعتمد الأسلوب المستخدم على المنطقة وعلى ما يريحك.
الحجامة الجافة للوجه: لمسة أخف
تختلف الحجامة الجافة للوجه كثيراً عن الحجامة الجافة للجسم. فهي تستخدم كؤوساً صغيرة ناعمة من السيليكون وشفطاً خفيفاً جداً، وتبقى الكؤوس متحركة على جلد مدهون بالزيت بدلاً من تركها في مكانها. ولأنها تتحرك باستمرار، لا يُقصد بالحجامة الجافة للوجه أن تترك العلامات الدائرية المرتبطة بالحجامة الجافة للظهر، وإن كان بعض الاحمرار المؤقت أمراً طبيعياً.
كثيراً ما يحجزها الناس كإضافة مهدّئة إلى عنايتهم ببشرتهم. وبسعر £25 هي من أبسط المواعيد في قائمتنا، ويجمعها بعض العملاء مع جلسة لتنظيف البشرة مثل الميني فيشل في الزيارة نفسها.
الحجامة الجافة للظهر وللجسم كاملاً
تستخدم الحجامة الجافة للظهر كؤوساً أكبر وشفطاً أقوى، عادةً على أعلى الظهر وأسفله والكتفين. وتمتد الحجامة الجافة للجسم كاملاً إلى مناطق مثل الساقين والذراعين. وتُعدَّل قوة الشفط أثناء الجلسة، ويمكنك طلب ضغط أخف في أي وقت.
يصف كثيرون الإحساس بأنه شدّ قوي أو انقباض لا ألم. والحجامة الجافة أمر يختاره الناس لأنفسهم كجزء من طريقتهم المفضلة في الاسترخاء. ولا نقدّمها على أنها علاج لأي حالة طبية، ومن يعاني ألماً مستمراً أو إصابة فعليه مراجعة طبيبه العام (GP) أو أخصائي العلاج الطبيعي.
لمن قد لا تناسب الحجامة الجافة
يستطيع معظم البالغين الأصحاء إجراء الحجامة الجافة، لكن بعض الأمور قد تجعلنا نعدّل العلاج أو ننصح بعدمه. يُرجى ذكر كل ما يلي في استشارتك:
- الحمل، خاصة في الحجامة الجافة للظهر أو البطن أو الجسم كاملاً
- اضطرابات النزف أو الأدوية المميعة للدم
- جلد مجروح، أو حروق الشمس، أو أكزيما نشطة، أو عدوى في المنطقة
- دوالي الأوردة، أو جراحة حديثة، أو إصابة حديثة في موضع الكؤوس
- جلد هش جداً، أو حقن تجميلية حديثة في الوجه، أو إجراءات جلدية حديثة، في حالة الحجامة الجافة للوجه
ما الذي يحدث في موعد الحجامة الجافة
تُحجز المواعيد لمدة 40 دقيقة. وفي جلسات الظهر أو الجسم كاملاً، نترك لك الخصوصية لتخلع ملابسك بالقدر الذي يريحك، ونغطيك بالمناشف.
- فحص صحي سريع: تجيب عن بعض الأسئلة حول صحتك وأدويتك وبشرتك.
- اختيار الأسلوب: نتفق على المنطقة ونوع الحجامة الجافة وقوة الشفط التي تفضّلها.
- التحضير: يُنظَّف الجلد ويوضع زيت خفيف حيث ستُحرَّك الكؤوس.
- الحجامة الجافة: توضع الكؤوس وتُترك في مكانها لبضع دقائق أو تُمرَّر على الجلد، مع سؤالك بانتظام عن مدى ارتياحك.
- الختام: تُزال الكؤوس ويُمسح الزيت الزائد، ونعطيك إرشادات بسيطة للعناية بعد الجلسة.
العلامات والعناية بعد الجلسة والآثار الجانبية المحتملة
كثيراً ما تترك الحجامة الجافة الثابتة على الظهر والجسم علامات دائرية تتراوح بين الوردي الداكن والأرجواني في مواضع الكؤوس. وسببها أن الشفط يسحب الدم نحو السطح، ولا تكون مؤلمة في العادة، وتبهت عادةً خلال عدة أيام إلى نحو أسبوعين. وإذا كانت لديك مناسبة أو عطلة قريبة سيظهر فيها ظهرك، فخطط لموعدك على هذا الأساس.
لبقية اليوم، حافظ على دفء المنطقة، وتجنّب الحمامات الساخنة جداً والساونا والشمس القوية على الجلد المعالَج، واشرب الماء كالمعتاد. وسنناقش معك الآثار الجانبية المحتملة:
- علامات دائرية أو كدمات على الجسم، تدوم من أيام إلى أسبوعين تقريباً
- احمرار أو حساسية مؤقتة في الوجه بعد الحجامة الجافة للوجه
- ألم خفيف عند اللمس أو إحساس بالشدّ في المنطقة
- ونادراً، دوخة خفيفة أو بثور أو تهيّج في الجلد بسبب الزيت
أسعار الحجامة الجافة في عيادة زارا
أسعارنا بسيطة وللجلسة الواحدة: الحجامة الجافة للوجه £25، والحجامة الجافة للظهر £50، والحجامة الجافة للجسم كاملاً £70. ونؤكد خطتك وسعرك النهائيين في الاستشارة.
لا يوجد برنامج ثابت. فبعض الناس يأتون مرة واحدة بدافع الفضول، وآخرون يعودون متى ناسبهم ذلك. ويمكنك رؤية الحجامة الجافة إلى جانب خيارات العافية الأخرى لدينا في صفحة العلاجات.
سهلة الوصول من نوتينغ هيل وليسون غروف وماريليبون
تقع عيادة زارا في 304 إدجوير رود (Edgware Road)، على بعد نحو 50 متراً من محطة إدجوير رود (خط Bakerloo). ويصل خطا Circle وDistrict من Notting Hill Gate إلى محطة إدجوير رود في Chapel Street، التي تبعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق سيراً عن بابنا.
يستطيع سكان منطقة Church Street في ليسون غروف الوصول إلينا سيراً في دقائق قليلة، وتبعد محطة ماريليبون (Marylebone) نحو ثلث ميل. والعيادة مفتوحة من الاثنين إلى السبت من 10:30 صباحاً حتى 8 مساءً، وأيام الأحد والعطل الرسمية من 1 ظهراً حتى 5 مساءً، وهذا يناسب جلسة حجامة جافة في عطلة نهاية الأسبوع.
الحجامة الجافة: إجابات أسئلتك
هل تترك الحجامة الجافة للوجه علامات؟
تستخدم الحجامة الجافة للوجه شفطاً خفيفاً بكؤوس تبقى متحركة، لذلك لا يُقصد بها أن تترك العلامات الدائرية التي تراها بعد الحجامة الجافة للظهر. ومن الطبيعي ظهور بعض الاحمرار لفترة قصيرة بعدها، وقد تتفاعل البشرة الحساسة أكثر، لذا أخبرنا إن كانت بشرتك سريعة التهيّج.
كم تدوم علامات الحجامة الجافة على الظهر؟
تبهت علامات الحجامة الجافة الثابتة عادةً خلال عدة أيام إلى نحو أسبوعين. ويختلف مدى قتامتها ومدة بقائها من شخص لآخر، والشفط الأخف أو الحجامة الجافة المتحركة يتركان عادةً علامات أقل.
هل الحجامة الجافة مؤلمة؟
يشعر معظم الناس بشدّ أو انقباض قوي لا بألم. وتُعدَّل قوة الشفط طوال الجلسة، ويمكنك طلب تخفيفها في أي لحظة. والحجامة الجافة للوجه ألطف بكثير من الحجامة الجافة للجسم.
هل الحجامة الجافة هي نفسها الحجامة الرطبة؟
لا. الحجامة الرطبة، أو الحجامة بالتشريط كما تُعرف كثيراً، تتضمن إحداث جروح صغيرة في الجلد. أما قائمتنا فتضم الحجامة الجافة، حيث يُطبَّق الشفط دون أي جروح. وإذا كانت لديك أسئلة عن الأسلوب الذي نستخدمه، فاسأل في استشارتك.
ماذا أرتدي لجلسة الحجامة الجافة؟
ارتدِ ملابس مريحة يسهل خلعها عن المنطقة المراد علاجها. وللحجامة الجافة للوجه، احضر وبشرتك نظيفة أو أخبرنا إن كنت تضع مكياجاً. وتجنّب وضع كريمات ثقيلة على المنطقة قبل الجلسة.
هل يمكنني إجراء الحجامة الجافة للوجه بعد العلاجات بالحقن؟
يُرجى إخبارنا بأي حقن تجميلية حديثة. فعادةً يُنصح بالانتظار فترة من الوقت قبل تدليك الوجه أو الحجامة الجافة فوق المناطق المعالَجة. وسيرشدك المعالج بحسب ما أجريته ومتى.
كيف أحجز الحجامة الجافة في لندن W2؟
راسلنا على واتساب على 07479 973309، أو اتصل على 020 4619 8781، أو راسلنا بالبريد الإلكتروني، أو استخدم نموذج الحجز في صفحة التواصل. ويبدأ كل علاج باستشارة قصيرة، وهي في الحجامة الجافة فحص صحي سريع قبل أن نبدأ.
